Sarah und das Babyschlummerland
Schlaflose Nächte, endlose Versuche, das Baby zum Einschlafen zu bringen, und die Frage: „Mache ich etwas falsch?“ — Das kennen wir nur zu gut.
Im Babyschlummerland begleiten wir Eltern auf dem Weg zu ruhigeren Nächten, ohne dabei die Bedürfnisse deines Babys aus den Augen zu verlieren. Keine starren Regeln, kein Druck — sondern sanfte, bindungsorientierte und alltagstaugliche Lösungen, die zu euch passen.
Sarah hat das Babyschlummerland 2018 in Leipzig gegründet. Seither hat es sich zu einer der führenden Info-Plattformen für sanften Baby- und Kleinkinderschlaf entwickelt. Als Mama von sieben Kindern kennt sie die Herausforderungen von Babyschlaf, Schlafmangel und Alltagschaos aus erster Hand — und weiß, was wirklich funktioniert.
Sarah
Hi, ich bin Sarah Mann — zertifizierte Schlafberaterin, Germanistin und Autorin. Mein Weg zum Babyschlummerland begann nicht als Expertin, sondern als völlig übermüdete Mutter.
Als eines unserer Kinder plötzlich massive Schlafprobleme entwickelte, stand ich vor den gleichen Fragen, die sich viele Eltern stellen: Wie begleite ich mein Baby liebevoll in den Schlaf? Warum klappt es bei anderen scheinbar mühelos — und bei uns nicht?
Ich tauchte tief in die Wissenschaft hinter Babyschlaf, Bindung und Gehirnentwicklung ein, bildete mich weiter und testete Methoden, die wirklich funktionierten — nicht nur für unser Baby, sondern später für Tausende anderer Familien.
- Zertifizierte Schlafberaterin — Institute of Sensitive Sleep Consulting, Australien
- Master of Education in Germanistik und Romanistik
- Autorin mehrerer Fachbücher und Online-Kurse
- Über zwölf Jahre praktische Erfahrung mit 50.000+ Familien
- Mama von sieben Kindern — sie weiß genau, wodurch du gerade gehst
„Wir möchten Eltern dabei helfen, das Schlafverhalten und die Schlafbedürfnisse ihres Babys oder Kleinkindes wirklich zu verstehen. Unser Ziel ist es, dir das Vertrauen und die Fähigkeit zu geben, die Schlafprobleme deines Kindes innerhalb von 2 bis 4 Wochen bindungsorientiert zu lösen — sodass du dein Kind und dein Leben wieder genießen kannst.“
Der liebevolle Mittelweg.
Im Babyschlummerland nutzen wir fünf bewährte, sanfte Methoden — einige davon hat Sarah selbst entwickelt, wie die WiLa-Methode und die Stuhl-Methode. Zusammen formen sie einen gesunden Mittelweg im Dschungel der Schlafcoaching-Optionen.
Familie ist uns wichtig. Wir behalten alle im Blick — das übermüdete Baby oder Kleinkind, die erschöpfte Mama, den ratlos-müden Papa und auch die Geschwisterkinder. Tipps, Tempo und Vorgehensweise passen wir individuell an.
Bindungsorientierung und Individualität sind für uns nicht verhandelbar.
Für Eltern, die den liebevollen Mittelweg suchen.
Wir sprechen bewusst diejenigen Eltern an, die auf der Suche nach individuellen, bindungsorientierten und gleichzeitig effektiven Lösungen sind.
- Wir fördern guten Schlaf — sanft, einfühlsam, nie erzwungen.
- Wir lehnen harte Schnell-Lösungen ab (Schreien lassen, Ferbern).
- Wir bieten keine 08/15-Lösungen. Wir sehen dein Kind, seine Persönlichkeit, eure Familie.
- Durch jeden Schlafcoaching-Prozess — und danach — vertiefen wir die Bindung zwischen Eltern und Kind.
- Wir setzen auf langfristige, evidenzbasierte Lösungen.
Bereit, den Schlaf deines Kleinen heute Nacht zu verbessern?
Starte mit der kostenlosen Schlaf-Analyse — in nur drei Minuten zeigen wir dir, wo eure größten Hebel für besseren Schlaf liegen.
Kostenlose Schlaf-Analyse starten →